BUTTERFLY POSTURE

Women are stronger in endurance
Training smarter with intuition
And the company they keep
Always try to stay in good condition

Every day I can I greet her star trail
Train in pain and then prevail
Exercise & health are a true treasure
A measure of work and leisure

 

Follow the light in the mirror window
To look at her butterfly pose
Feel your eyes open the world
Lovely to perceive as a beautiful rose
 

You are a model in what you do
To know the best of you
Durable delicate special prowess
Creativity nourishes beauty progress

POSTURA DE MARIPOSA

Las mujeres son más inteligentes y más fuertes
En entrenamiento de resistencia e intuición
Y la compañía que mantienen
Intenta siempre mantenerte en buenas condiciones

 

Cada día que puedo saludarla en un estela de estrellas
Entrena a través del dolor y luego prevalece
El ejercicio y la salud son un verdadero tesoro
Una medida de trabajo y ocio

Sigue la luz en la ventana del espejo
Para mirar su pose de mariposa
Siente tus ojos abrir el mundo
Encantador de percibir como una hermosa rosa

 

Eres un modelo en lo que haces
Para conocer lo mejor de ti
Proeza duradera delicada y especial
La creatividad nutre la belleza en progreso


 

HOLA STRAWBERRY MOON


Summer begins like the day
Happy hola strawberry moon
Brings brilliance and wisdom
Reflection on health
Flourish in tune

 

Overcome the darkness
Let there be light
In my mind to write
Continue to the heart of the star
Mysterious inner circle you are

A strong foundation & connection
Enriching inspiring delightful dance
Love in beauty and exercise
Activity and self-acceptance


You the adventurer gladden
With excitement about to happen
Heart berry moon abundance passion
Explore the best in new horizons 

HOLA LUNA DE FRESA


El verano comienza como el día.
Feliz hola luna de fresa
Trae brillo y sabiduría
La reflexión sobre la salud
Florecer en sintonía

 

Superar la oscuridad
Que haya luz
En mi mente para escribir
Sigue hasta el corazón de la estrella
Misterioso círculo interno eres

Una base y conexión sólidas
Un baile delicioso enriquecedor e inspirador
Amor por la belleza y el ejercicio
Actividad y autoaceptación

Tu el aventurero te alegra
Con emoción a punto de suceder
Corazón baya luna abundancia pasión
Explora lo mejor en nuevos horizontes

SPRING


The way you put spring in the air
I feel the way you move your hair
The color of the clothes you wear
The way you ignore makes me share


I searched the world for a girl like you
I found a four leaf clover too
I look up and discovered self-love you are
With renewed strength you are a star


I remember your faces from before
The way you are
When you hold the door
The look in your eyes
Makes my heart soar


Feelings wait and then forget
The wet sweat
For what we get
Spring you put in your step
Makes you full of pep

PRIMAVERA

La forma pones la primavera en al aire
Siento la forma en que mueves tu cabello
El color de la ropa que usas
La forma en que ignoras me hace compartir

Busqué en el mundo una chica como tú
También encontré un trébol de cuatro hojas
Miro arriba descubro amor propio eres
Con fuerzas renovadas eres una estrella

Recuerdo sus caras de antes
La forma en que eres
Cuando sostienes la puerta
La mirada en tus ojos
Hace que mi corazón se eleve

Los sentimientos esperan y luego olvidan
El sudor mojado
Por lo que obtenemos
Primavera que pones en tu paso
Te llena de energía

AMBIENCE & INSPIRATION

Bounce the way you move
See you develop and improve
In the gym atmosphere
Your focus is always here

Esteemed
Self-confident talent
Enthusiastic lively awesome
Genial

Grateful every time I see
Her here motivates me
Courteous and kind
Every time I wonder
Who is she

Gentle amicable blossoming
Respectful insightful
Encouraging
Likable affable
Tender learning

AMBIENTE & INSPIRACIÓN

Rebota la forma en que te mueves
Verte desarrollar y mejorar
En el ambiente del gimnasio.
Tu enfoque siempre está aquí

Estimado
Talentoso y seguro de si mismo
Entusiasta
simpático aventurero
Genial

Agradecido cada vez que veo
Ella me motiva aquí
Cortés y amable
Cada vez que me pregunto
Quién es ella

Florecimiento suave y amigable
respetuoso perspicaz
Alentador
Animado afable
Aprendizaje tierno

GARDEN OF FITNESS

Joy in the fitness garden
An angel caterpillar bird and butterfly
Who embody the integrity of creation
Authentic and meaningful moments may
Turn work into lively play

Marvel at the baby in the water basket
The catepillar reflected
Watching the hummingbird
Do cartwheels in the fall playing ball
In a wonderful musical sprawl

Genuine attentive beautiful
Rallying inspiration
Earthy
Lovely angelic location

Endearing dancing butterfly
Full of spirit stellar fortune
Guide the caterpillar to mirror of change
Wings of strength to sustain them

Jardín de fitness

Alegría en el jardín de fitness
Un ángel un pájaro oruga y una mariposa
Quienes encarnan la integridad de la creación
Momentos auténticos y significativos pueden
Convierte el trabajo en un juego animado

Maravíllate con el bebé en la cesta de agua
La oruga reflejó
Observando el colibrí
Hacer volteretas en otoño jugando a la pelota
En una maravillosa expansión musical

Genuina atenta hermosa
Inspiración reunida
Terroso
Encantadora ubicación angelical

Entrañable mariposa bailarina
Fortuna estelar llena de espíritu
Guía a la oruga hacia el espejo del cambio
Alas de fuerza para sostenerlos

WAKE OF THE STARS
 

Wake of the stars
Know above
Venus rises
To greet your morning
Fresh with love

 

Your future is in the mirror
With a love that can last
In the present is its charm
To walk more
Above the past

 

There is a beautiful swan in sight
With help along the way
To turn the night
You can do it well
Open the day

 

Wake of the stars
See your smile
Hear your laugh
It´s very bright
In a photograph

A golden star of inspiration
A butterfly in blue
A butterfly in red
Butterflies like you

ESTELA DE LAS ESTRELLAS

Estela de las estrellas
Saber arriba
Venus se eleva
Para saludar tu mañana
Fresco con amor

Tu futuro está en el espejo
Con un amor que puede durar
En el presente está su encanto
Para caminar más
Por encima del pasado

Hay un hermoso cisne a la vista
Con ayuda en el camino
Para convertir la noche
Puedes hacerlo bien
Abre el dia

Estela de las estrellas
Ve tu sonrisa
Escucha tu risa
Brilla mucho
En una fotografía

Una estrella dorada de inspiración
Una mariposa en azul
Una mariposa en rojo
Mariposas como tu

FOCUS ON FITNESS

Centrarse en la aptitud

Weight training
Watch your composure
Follow your movement
Breathe and do over


Entrenamiento con pesas
Cuida tu compostura
Sigue tu movimiento
Respira y hazlo de nuevo

Measured time
Walking with quickness
Challenging and gratifying
Focus on fitness

 

Tiempo medido
Caminando con rapidez
Desafiante y gratificante
Centrarse en la aptitud

Consistent
Balanced
Buoyant
Physical inspiration

 

Consistente
Equilibrado
Boyante
Inspiración física

Athletic
Esthetic
Poetic
Energetic

 

Atlético
Estético
Poético
Energético

WHEN THE SUN SHINES BRIGHT

You are here in my mind
When I look for you in my dream
You put a fire in my heart
And teach me to breathe

You move me at night
Like the fresh air
When the sun shines bright
You make me aware

You are positive spirit
In a bird of happiness nest
Beautiful butterfly in sight
You bring out the best

Let your heart flow
Taking care of ours
Let your love grow
In your wake of stars

CUANDO EL SOL BRILLA
 

Estas aqui en mi mente
Cuando te busco en mi sueño
Pones un fuego en mi corazón
Y enséñame a respirar

Me mueves por la noche
Como el aire fresco
Cuando el sol brilla
Me haces consciente

Eres espíritu positivo
En un nido de pájaro de la felicidad
Hermosa mariposa a la vista
Sacas lo mejor


Deja que tu corazón fluya
Cuidando de los nuestros
Deja que tu amor crezca
A tu estela de las estrellas


 

SUN WOLF MERMAID & BUTTERFLY

SOL LOBO SIRENA Y MARIPOSA

She is like the sun
Let her shine brilliantly
A luminous star of life light and warmth
With great energy

 

Ella es como el sol
Déjala brillar brillantemente
Una estrella luminosa de vida luz y calidez
Con gran energía

Like the working wolf
Dedicated to family protection
She is helpful playful and attentive
With strong perceptions

 

Como el lobo trabajador
Dedicados a la protección familiar
Ella es servicial juguetona y atenta
Con fuertes percepciones

She is like a mermaid the way her tail flies
She is amazing and different
She loves music and merges our distinct worlds
With exquisite sensuality and intuition

 

Ella es como una sirena por la forma en que vuela su cola
Ella es increíble y diferente
Le encanta la música y fusiona nuestros mundos distintos
Con exquisita sensualidad y intuición

She is like the butterfly
With four wings free to flutter and fly
She is like a beautiful flower in the sky
Its beauty springs forth in warm summer air
Dances with whirlwind and can't help but stare

 

Ella es como la mariposa
Con cuatro alas libres para revolotear y volar
Ella es como una hermosa flor en el cielo
Su belleza brota en el cálido aire del verano
Baila con un torbellino y no puede evitar mirar


THE STAR

 

A flash of light in the dark night

Captures my attention and view

I feel energized animated awake

When I see this star every day is new

 

 

She is ready to run

To tame the wild spirit

Walk with starry fire

In a musical world to listen to it

 

I want to be in her company

Hands move in harmony

The way she parts her hair to see

She is strong and dances on one knee

 

 

The star is an influencer

To look at and an inspiration

The star is beautiful

In reflection with admiration

LA ESTRELLA

Un destello de luz en la noche oscura
Capta mi atención y mi vista
Me siento lleno de energía animado despierto
Cuando veo esta estrella cada día es nueva

Ella esta lista para correr
Para domar el espíritu salvaje
Camina con fuego estrellado
En un mundo musical para escucharlo
 
Quiero estar en su compañia
Los manos se mueven en armonía
La forma en que se separa el cabello para ver
Ella es fuerte y baila sobre una rodilla
 

La estrella es una influencer
Para mirar y una inspiración
La estrella es hermosa
En reflexión con admiración

THE DECK OF DESTINY


 Gracious divine
Graceful and true
Your eyes are like windows
And mirrors too

I don´t know you but
What I see you do
Find hidden beauty
Inside of you

It´s hard work to get inspired
To find a pot of gold
To pay your way now wait
Look what you hold

Two dozen roses
In the land of the free
Lucky and magical
This is the deck of destiny

LA CUBIERTA DEL DESTINO

 

Gracia divina
Agraciado y verdadero
Tus ojos son como ventanas
Y espejos también

No te conozco pero
Lo que veo que haces
Encontrar la belleza escondida
Dentro de ti

Es un trabajo duro inspirarme.
Para encontrar una olla de oro
Para pagar tu camino ahora espera
Mira lo que sostienes

Dos docenas de rosas
En la tierra de la libertad
Afortunado y mágico
Esta es la cubierta del destino

 

LIGHTER SIDE OF THE MOON

 

An ancient place under the moonlight
Greets the young at heart
Strange little lights and reflections
In plants seen as art

 

The days you tend to remember

Are the ones that remind you of who you are

I recall an amazing night  so bright

Where you shine like a star

 

Elegant like a butterfly

You really have the most beautiful eyes

Strong limbs and tender spirit

Inner love that I see inside

 

You´re not  perfect  but you are really something

The lighter side of the moon reflects by sun

Mythological music on a sentimental  journey

Follow the plan until the work is done

LADO MÁS CLARO DE LA LUNA

 

Un lugar antiguo bajo la luz de la luna

Saludad a los jóvenes de corazón

Pequeñas luces y reflejos extraños

En las plantas vistas como arte

 

Los días que tiendes a recordar
Son ellos los que te recuerdan quién eres
Recuerdo una noche increíble tan brillante
Donde brillas como una estrella
 

Elegante como una mariposa

Realmente tienes los ojos más hermosos

Miembros fuertes y espíritu tierno

Amor interior que veo dentro

 

No eres perfecto pero realmente eres algo

El lado más claro de la luna se refleja en el sol

Música mitológica en un viaje sentimental

Siga el plan hasta terminar el trabajo

 

Reflections in the Mirror
 

Love is eternal
Springs from the spirit
Opens the heart
In rhythm to hear it


Reflections in the mirror
Magnificent work of beauty
Stretching limbs & hair swaying
Movement in harmony

 

Calm and confident
Motivation and concentration
Patient and persistent
Encouraged and competent


My heart beats merrily in song
To a star shining dearly
Some nights far away like the Milky Way
Feelings come when her light is near me

Reflejos en el espejo

El amor es eterno
Brota del espíritu
Abre el corazon
En ritmo para escucharlo

Reflejos en el espejo
Magnífica obra de belleza
Estirar las extremidades y balancear el cabello
Movimiento en armonía
 

Calmado y seguro
Motivación y concentración
Paciente y persistente
Alentado y competente

 

Mi corazón late alegremente en la canción
A una estrella que brilla intensamente
Algunas noches lejanas como la Vía Láctea
Los sentimientos vienen cuando su luz está cerca de mí

shining star

Beauty of a star shining dearly
Light reaches us clearly
Dancer in sight near me
Feeling joy sincerely

Gym achievements bring respect
Integrity equality lively action
Energy strength transformative effect
Light attention

Train by you
Who is full of consideration
All routine is different new
Devotion and dedication

 

Start out slow
Let the fire of your love grow
The bright star within the glow
Resplendent and radiant better than a show

estrella brillante

La belleza de una estrella brillante
La luz nos llega claramente
Bailarina a la vista cerca de mí
Sintiendo alegría sinceramente

Los logros en el gimnasio traen respeto
Integridad igualdad acción animada
Efecto transformador de la fuerza energética
Atención ligera

Entrena contigo
Quién está lleno de consideración
Toda rutina es diferente nueva
Devoción y dedicación


Empezar lento
Deja que el fuego de tu amor crezca
La estrella brillante dentro del resplandor
Resplandeciente y radiante mejor que un espectáculo

 During an SF Giants baseball game
A giant pelican flew onto the field
Then into the Fan Zone
Drawing a crowd

Durante un partido de béisbol

de los SF Giants
Un pelícano gigante voló hacia al campo
Luego a la Fan Zone
Atrayendo una multitud

Oracle Park, San Francisco - May 11, 2024

CELESTIAL EVENTS

 

Star you are inner light
Shine to make us playful again
Bright stellar showcase light
Celestial events

Program your own sound
Full of kind encouragement
Perception is deep
With sweet nourishment

Star fortune full of spirit
Water sun and land near it
Wings of strength to resist
The heart beats love you can hear it

Hope then transformation

Being in your presence inspiration
Let your experiences be

 Safe with smooth sensations

The first is the strongest
The last fastest
Comes like a night comet
Tail running towards us

EVENTOS CELESTIALES

 

Estrella eres luz interior
Brilla para hacernos juguetones otra vez
Luz de escaparate estelar brillante
Eventos celestiales

Programa tu propio sonido
Lleno de amable aliento
La percepción es profunda
Con dulce alimento

Fortuna estelar llena de espíritu
Agua sol y tierra cerca de él
Alas de fuerza para resistir
El corazón late amor puedes oírlo

Esperanza luego transformación
Estar en tu presencia inspiración
Deja que tus experiencias sean
Seguras con sensaciones suaves


El primero es el mas fuerte
El ultimo mas rapido
Ella viene como un cometa nocturno
Corriendo de cola hacia nosotros

Northern California Sky - May 10, 2024

 

How to watch the 'Green Comet' in night skies

Stella Shine

 

Stella shine
Far away in my mind
Shimmer with the night awake
Until your light finds

The gold star is coming
She looks like a newbie
She moves me with a question
She is so carefree

Like the tail of a comet`s
Trail at night
Following every detail
She is a delight

She is like the song
Playing in my ears
Inside a dream
Of a thousand years

Brillo Estela

Brillo estela
Lejos en mi mente
Brilla con la noche despierta
Hasta que tu luz encuentre

La estrella dorada viene
Ella parece una novata
Ella me conmueve con una pregunta
Ella es tan despreocupada

Como la cola de un cometa
Sendero de noche
Siguiendo cada detalle
Ella es una delicia

Ella es como la cancion
Jugando en mis oídos
Dentro de un sueño
De mil años

INSPIRATION

 

Stellar inspiration

Changes transformation

For the writer she is a muse

Aesthetic like a sky of golden hues

 

Like the butterfly she is tender

She is strong and does not pretend

Like the birds and the bees
Moves fast with a refreshing breeze

 

 

She works and climbs
At night
Radiates warmth and luminous beauty
To open the morning light

 

Hello good morning

I am glad to greet you

Welcome

Thanks come again

INSPIRACIÓN

Inspiración estelar
Transformación de cambios
Para el escritor ella es una musa
Estético como un cielo de tonos dorados

Como la mariposa ella es tierna
Ella es fuerte y no finge
Como los pájaros y las abejas
Se mueve rápido con una brisa refrescante

Ella trabaja y sube
En la noche
Irradia cálidez y belleza luminosa
Para abrir la luz de la mañana

 

 

Hola buenos días
Me alegro de saludarte
Bienvenido
Gracias ven de nuevo

 

Elusive Star

Elusive Star Bright

Telepathic trail leads to light

Hard work blooming beauty

Share the best I can write

 

 

Time has a story to tell

Genuine without romance

On my way to wish you the best

To love you show you dance

 

 

Who is not as strong as you

Dances all night on the dance floor

Your elegant steps capture attention

Of  birds bees butterflies soar

 

 

The sunflower blooms in light

Butterfly comes out to spread beauty

Birds singing in the air

Bees are working to do duty

Estrella esquiva

Estrella esquiva brillante
El rastro telepático conduce a la luz
Trabajo duro belleza floreciente
Comparte lo mejor que puedo escribir

El tiempo tiene una historia que contar
Genuino sin romance
En camino para desearte lo mejor
Para amarte mostrarte bailar

 

Quién no es tan fuerte como tú
Baila toda la noche en la pista de baile
Tus pasos elegantes captan la atención
De pájaros abejas mariposas remontarse

El girasol florece a la luz
La mariposa sale a difundir la belleza
Pájaros cantando en el aire
Las abejas trabajan como deber
 

 

¡sUN SHINE!

 

Sun star in our life
You are far away and so loved
I start to feel hot
As you get closer with light above

 

You're going to wet me
Give me a look
Sun over water
Open the book

 

I can read you in my mind
Where we walk and climb
I need to see you with a ring
And sun rays as a sign

 

Sunshine will continue
Until the nighttime
Starlight in your eyes
Are in my heart and mind

¡Luz solar!

Estrella solar en nuestra vida
Estás lejos y tan amado
Empiezo a sentir calor
A medida que te acercas con la luz arriba

Me vas a mojar
Dame una mirada
Sol sobre el agua
Abra el libro

Puedo leerte en mi mente
Donde caminamos y escalamos
Necesito verte con un anillo
Y los rayos del sol como señal

 

El sol continuará
Hasta la noche
Luz de las estrellas en tus ojos
Están en mi corazón y mente

Sunrise, Richmond California

 

Hello maiden how beautiful

I like what you do with your hair

The way you transform the air

Walking to the rhythm of your heart

 

Balance in motion

On a path and a woke

Bright-eyed smiles

Like kind kinfolk

 

Look to the sky

Changes near and far

Look at your way of training

Amazed at who you are

 

Gaze on you like a star in the night

Brilliant light in your life illuminates the hours

Inspiration absorbs the light

Love vibrates you can feel its powers

HOLA

Hola doncella que bella

Me gusta lo que haces con tu cabello

La forma en que transformas el aire

Caminando al ritmo de tu corazón

 

Equilibrio en movimiento

En un camino y un despertar

Sonrisas de ojos brillantes

Como amables parientes

 

Mira al cielo
Cambios cercanos y lejanos
Mira tu forma de trabajar de entrar
Asombrado de quien eres
 

 

Mirarte como una estrella en la noche

Una luz brillante en tu vida ilumina la horas

La inspiración absorbe la luz

El amor vibra, puedes sentir su poder

© 2024 HOLA.CAMP

© 2024 HOLA.FITNESS

POETRY by UNCLE JOHN

John taught high school poetry in San Francisco

5th & 6th grade poetry

@ Harmony Union School in Occidental, California

2024.FITNESS

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